【お知らせ】８月のスケジュール
暑い日が続きますね。
熱中症予防に、どうしても冷たいものを食べ、涼しいお部屋で身体を冷やしがちですが、
身体を動かして、骨や筋肉を適度に使い、汗をかくことも夏バテ予防になるそうです。
Living Room Yoga Olivierは、ワンタイム制のヨガ教室です。
毎週決まった曜日に通うのはちょっと難しいという方も、ご予約さえいれていただければ、
月1回でも2回でも、もちろん毎週でも、ご自身のペースでヨガを続けていただけます。
夏のヨガ、しっかり汗をかいて、身体も心も軽くなります。
お気軽にお問合わせくださいませ。
☆8月レッスン場所の変更について
8月のクラスはすべて実家和室（高岡1-1-17）でのレッスンとなります。
はじめての方、場所がわからない方はご予約の際にお問合わせくださいませ。
☆2013年8月スケジュール
-------------------------------------------------------------------
火曜日：8月6日、13日、27日
10:00～11:30 シヴァナンダ ヨガ
13:30～14:30 ジェントル ヨガ（やさしいヨガ）
水曜日：8月7日、21日、28日
10:00～11:30 シヴァナンダ ヨガ
13:30～15:00 シヴァナンダ ヨガ
木曜日：8月1日、8日、22日、29日
14:00～15:30 シヴァナンダ ヨガ
金曜日：8月2日、9日、23日、30日
19:30～21:00シヴァナンダ ヨガ
-------------------------------------------------------------------
※お休み※
8月14日（水）～20日（火）
【ご予約・お問い合わせ】
090-5872-3064
aiko.aratani@gmail.com
熱中症予防に、どうしても冷たいものを食べ、涼しいお部屋で身体を冷やしがちですが、
身体を動かして、骨や筋肉を適度に使い、汗をかくことも夏バテ予防になるそうです。
Living Room Yoga Olivierは、ワンタイム制のヨガ教室です。
毎週決まった曜日に通うのはちょっと難しいという方も、ご予約さえいれていただければ、
月1回でも2回でも、もちろん毎週でも、ご自身のペースでヨガを続けていただけます。
夏のヨガ、しっかり汗をかいて、身体も心も軽くなります。
お気軽にお問合わせくださいませ。
☆8月レッスン場所の変更について
8月のクラスはすべて実家和室（高岡1-1-17）でのレッスンとなります。
はじめての方、場所がわからない方はご予約の際にお問合わせくださいませ。
☆2013年8月スケジュール
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火曜日：8月6日、13日、27日
10:00～11:30 シヴァナンダ ヨガ
13:30～14:30 ジェントル ヨガ（やさしいヨガ）
水曜日：8月7日、21日、28日
10:00～11:30 シヴァナンダ ヨガ
13:30～15:00 シヴァナンダ ヨガ
木曜日：8月1日、8日、22日、29日
14:00～15:30 シヴァナンダ ヨガ
金曜日：8月2日、9日、23日、30日
19:30～21:00シヴァナンダ ヨガ
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※お休み※
8月14日（水）～20日（火）
【ご予約・お問い合わせ】
090-5872-3064
aiko.aratani@gmail.com
