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【お知らせ】2018年6月のスケジュール

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6月のレッスンスケジュールをお知らせします。

☆2018年6月スケジュール
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火曜日:6月5日、12日、19日、26日 
 10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ
 13:30~14:30 ジェントル ヨガ(やさしいヨガ)

水曜日:6月6日、13日、20日、27日
 10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ
 13:30~14:30 ジェントルヨガ(やさしいヨガ)
19:00~20:30 シヴァナンダヨガ 

木曜日:6月7日、14日、21日、28日
 10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ

金曜日:6月1日、8日、22日、29日 ※6/15はお休み
19:30~21:00シヴァナンダ ヨガ

土曜日:6月2日朝 9:30~11:00  シヴァナンダ ヨガ
6月23日14:00~15:30 シヴァナンダ ヨガ
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新緑の美しい季節、もう少しだけ梅雨入りは勘弁してね、と思っちゃいますね。
この週末は、山歩きをはじめてから、学び直したかった《地図読み》の講座に
参加してきました。

わたしは日帰り、できれば半日くらいで楽しめる低山を中心に楽しんでいますが、
低山だからといって安心、道に迷わない!というわけではありません。

ハイキングマップ通りに歩いているつもりでも、道で迷ったり、分岐で間違って
登ってきた道とは別のところに下山してしまい駐車場まで苦労して戻ったりした経験も数回。

相当な方向音痴なわけでもないし、地図が苦手な方でもないのに、なぜだろう・・・と
気になっていたのですが、この講座で謎が解けました。

道迷いの件数は、統計では高い山よりも低い山ほど多いんだそうです。

(映画)人生フルーツ

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連休中に、ずっと見たかった邦画「人生フルーツ」(2016年)をようやく見ることができました。
観終わると、旬の美味しいごはんを作りたくなる、食べさせたくなる映画です。

DVDにはなっていませんが、ご夫婦共著の書籍が何冊か出版されていて、
わたしは本がきっかけで、この映画の存在を知りました。

備えあれば憂いなし

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【お知らせ】水曜夜ヨガレッスンはじめます
少しなかだるみしそうな週半ば、 「水曜夜ヨガレッスン」で調える習慣はいかがですか?

5月からトライアルではじめてみるこのレッスン、 平日夜なので、ちょっと早めに終わったほうがいいなぁというお声もいただき、 19時~20時30分の90分レッスンにすることも検討中です。 お気軽にお問い合わせください。 ------------------------------------------------------------------- ☆2018年5月スケジュール ------------------------------------------------------------------- 火曜日:5月8日、15日、22日、29日 ※5/1はお休み  10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ  13:30~14:30 ジェントル ヨガ(やさしいヨガ)
水曜日:5月9日、16日(午前のみ)、23日、30日 ※5/2、5/16(午後・夜)はお休み  10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ 13:30~14:30 ジェントルヨガ(やさしいヨガ) 19:30~21:00 シヴァナンダヨガ(※時間は多少変更になる可能性あり)