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【お知らせ】汗腺を鍛えましょう&2017年7月のレッスンスケジュール

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7月のレッスンスケジュールをお知らせします。 ◆レッスン場所の変更について 7月25日(火)、26日(水)、27日(木) の昼間のレッスンは 実家和室(高岡1丁目) になります。 畳の上でのヨガは、ほどよい柔らかさが心地よく、リラックスできると思います。 はじめての方、場所がわからない方はご予約の際に、お気軽にお問い合わせくださいませ。 ------------------------------------------------------------------- ☆2017年7月スケジュール ------------------------------------------------------------------- 火曜日:7 月4日 、11日、 25日  ※18日はお休み  10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ  13:30~14:30 ジェントル ヨガ(やさしいヨガ) 水曜日:7月5日、1 2 日 、19 日 、26日  10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ   13:30~14:30 ジェントル ヨガ(やさしいヨガ)   木曜日:7月6日、13日、20日 、27日    10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ    14:00~15:30 シヴァナンダ ヨガ 金曜日:7 月7日、14日、21日 、28日  19:30~21:00シヴァナンダ ヨガ 土曜日:7月8日、22日   14:00~15:30 シヴァナンダ ヨガ ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ ☆お知らせ☆山登りのお誘い ◆七面山登山◆ 昨年に引き続き、今年も、 8月11日山の日の祝日に、 七面山登山&敬慎院宿泊・勤行の一泊旅を計画しています。 日程は、8月11日(金・祝)~12日(土)の1泊2日の予定(荒天の場合は中止) 昨年の様子はこちら⇒ ◆「山の日は七面山へ」 、 ◆「遠くて近い国インド」 ご興味のある方、ちょっと気になるという方、お気軽にレッスンの際にお問合せく

出張ヨガ教室@中学校PTA講座

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昨年に引き続き、中学校のPTA主催の出張ヨガ教室で講師を務めさせていただきました。 私の母校でもあり、息子たちが在籍、卒業した中学校なので、声をかけていただいて嬉しかったです。 6月はちょうど中体練など夏の試合がはじまる 時期なので、部活動の送迎やお弁当作りなどで とてもお忙しかったと思うのですが、 30名を超える保護者の皆さんや子どもたち、先生方が ご参加くださり、 にぎやかで楽しいひとときになりました。

大人の遠足@アリゾナ州セドナ・アンテロープキャニオン・ホースシューベント

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アリゾナ旅、中盤、一泊二日のセドナ、アンテロープキャニオン、ホースシューベントへの 旅の様子です。 ツーソンの回 に続いて、こちらも長いので、お時間のある時に・・・・(笑)。 気分はプチ旅行、大人の遠足でしたが、そう簡単な移動距離ではありませんでした(笑)。 (参考まで地図は こちら ) ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 【1日目】  ツーソン ⇒ セドナ :  約4時間ドライブ(約230マイル=370km)  セドナ ⇒ フラッグスタッフ(宿泊): 約1時間ドライブ(約30マイル=50km) 【2日目】  フラッグスタッフ ⇒ ページ(アンテロープキャニオン・ホースシューベンドがある町)            :約2時間ドライブ(約130マイル=210km)  ページ ⇒ ツーソン   : 約6時間ドライブ (約390マイル=630km) -------------------------------------------------------------------------------------------------- 日本だったら、静岡から一泊二日で広島観光といったら距離感がイメージしやすいでしょうか。 そして、 インドやヴィエトナムで、同じ距離を移動しようと思ったら、 悪路と渋滞で えらい目に あうこと 間違いなしです(笑)。 インドでは、 南インドのネヤルダムからコーチンまで移動 したことがありますが、 その距離約220kmでしたが、インド人ドライバーが4時間と言っていたところ、実際は8時間でした。 ヴィエトナムでは、 ホーチミンからカントーまで約170km 、バスだったこともあり、5~6時間は かかった記憶が・・・。( 2016年春メコンデルタを息子と父と旅をした記事はこちら ) そう思うと、600km強を6時間でらくらく移動できるアメリカの道路事情は、ほんとあっぱれです。 しかも、600km走っても、同じ州内というアメリカの広大さ。   アリ

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