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【お知らせ】2017年7月のスケジュール&汗腺を鍛えましょう

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7月のレッスンスケジュールをお知らせします。

◆レッスン場所の変更について
7月25日(火)、26日(水)、27日(木)の昼間のレッスンは実家和室(高岡1丁目)になります。
畳の上でのヨガは、ほどよい柔らかさが心地よく、リラックスできると思います。
はじめての方、場所がわからない方はご予約の際に、お気軽にお問い合わせくださいませ。

出張ヨガ教室@中学校PTA講座

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昨年に引き続き、中学校のPTA主催の出張ヨガ教室で講師を務めさせていただきました。
私の母校でもあり、息子たちが在籍、卒業した中学校なので、声をかけていただいて嬉しかったです。

6月はちょうど中体練など夏の試合がはじまる時期なので、部活動の送迎やお弁当作りなどで
とてもお忙しかったと思うのですが、30名を超える保護者の皆さんや子どもたち、先生方が
ご参加くださり、にぎやかで楽しいひとときになりました。

大人の遠足@アリゾナ州セドナ・アンテロープキャニオン・ホースシューベント

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アリゾナ旅、中盤、一泊二日のセドナ、アンテロープキャニオン、ホースシューベントへの
旅の様子です。
ツーソンの回に続いて、こちらも長いので、お時間のある時に・・・・(笑)。
気分はプチ旅行、大人の遠足でしたが、そう簡単な移動距離ではありませんでした(笑)。 (参考まで地図はこちら
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【1日目】  ツーソン ⇒ セドナ : 約4時間ドライブ(約230マイル=370km)  セドナ ⇒ フラッグスタッフ(宿泊):約1時間ドライブ(約30マイル=50km) 【2日目】  フラッグスタッフ ⇒ ページ(アンテロープキャニオン・ホースシューベンドがある町)            :約2時間ドライブ(約130マイル=210km)  ページ ⇒ ツーソン   :約6時間ドライブ (約390マイル=630km) --------------------------------------------------------------------------------------------------

日本だったら、静岡から一泊二日で広島観光といったら距離感がイメージしやすいでしょうか。
そして、インドやヴィエトナムで、同じ距離を移動しようと思ったら、悪路と渋滞でえらい目に
あうこと間違いなしです(笑)。

インドでは、南インドのネヤルダムからコーチンまで移動したことがありますが、
その距離約220kmでしたが、インド人ドライバーが4時間と言っていたところ、実際は8時間でした。
ヴィエトナムでは、ホーチミンからカントーまで約170km、バスだったこともあり、5~6時間は
かかった記憶が・・・。(2016年春メコンデルタを息子と父と旅をした記事はこちら
そう思うと、600km強を6時間でらくらく移動できるアメリカの道路事情は、ほんとあっぱれです。
しかも、600km走っても、同じ州内というアメリカの広大さ。




アリゾナ行きを決めたきっかけのひとつは、大自然でのハイキングやトレッキングを楽しみたい
と思ったことでした。
日本では、メディアが騒ぎすぎる嫌いもあって、聖地というイメージが強いセドナに、 少々疑いの想…

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ヤマ・ニヤマ ~ヨガの八支則より~