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【お知らせ】2015年5月のスケジュール

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5月のスケジュールをお知らせします。

4/28~5/8までGW期間中、少し長めのお休みとなります。
身体が鈍らないように、新緑の気持ちのよい季節ですので、ぜひ、起きたら交感神経をアップさせる太陽礼拝、
寝る前は副交感神経のレベルをあげて気持ちを静めてくれる前屈など習慣にしてお過ごしくださいね。

連休明けから、6月、7月の子供たちの夏休み前までは通常レッスンが毎週きちんと続きますので、
じっくり心と身体を調整していきましょう。

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☆2015年5月スケジュール
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火曜日:5月12日、19日、26日※5/5はお休み
 10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ
 13:30~14:30 ジェントル ヨガ(やさしいヨガ)

水曜日:5月13日、20日、27日 ※5/6はお休み
 10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ
13:30~14:30 ジェントル ヨガ(やさしいヨガ)

木曜日:5月14日、21日、28日※5/7はお休み
10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ
   14:00~15:30 シヴァナンダ ヨガ

金曜日:5月15日、22日、29日
 19:30~21:00シヴァナンダ ヨガ

土曜日:5月16日、30日 !!New!!
14:00~15:30 シヴァナンダ ヨガ

【お知らせ】4月のスケジュール一部変更

4月のスケジュールをお伝えしているところですが、
所用のため、28日(火)午前・午後ともにレッスンをお休みさせていただきます。
よろしくお願いいたします。

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☆2015年4月スケジュール
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火曜日:4月14日、21日、28日※4/7、28日はお休み
 10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ
 13:30~14:30 ジェントル ヨガ(やさしいヨガ)

水曜日:4月1日、8日、15日、22日 ※4/29はお休み
 10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ
13:30~14:30 ジェントル ヨガ(やさしいヨガ)

木曜日:4月2日、9日、16日、23日※4/30はお休み
10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ
   14:00~15:30 シヴァナンダ ヨガ

金曜日:4月3日、10日、17日、4月24日 
 19:30~21:00シヴァナンダ ヨガ

土曜日:4月11日、18日 !!New!!
14:00~15:30 シヴァナンダ ヨガ
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