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【お知らせ】2016年2月のスケジュール

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2016年2月のレッスンスケジュールをお知らせします。
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☆2016年2月スケジュール
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火曜日:2月2日、9日、16日、23日 
 10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ
 13:30~14:30 ジェントル ヨガ(やさしいヨガ)

水曜日:2月3日、10日、17日、24日
 10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ
13:30~14:30 ジェントルヨガ(やさしいヨガ)

木曜日:2月4日、18日、25日 ※2/11はお休み
10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ
 14:00~15:30 シヴァナンダ ヨガ

金曜日:2月5日、12日、19日、26日
 19:30~21:00シヴァナンダ ヨガ

土曜日:2月13日
14:00~15:30 シヴァナンダ ヨガ
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暦の上では、もうすぐ大寒だな~と

シンプルに生きる

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2016年の初レッスンは明日(1/7)からです。

ご縁があってこの小さなヨガ教室に足を運んでくださる皆さんが、気持ちも身体も、風通し良く、清々しく
過ごしていただけるよう頑張ります。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

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☆2016年1月スケジュール
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火曜日:1月12日、19日、26日 ※1/5はお休み
 10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ
 13:30~14:30 ジェントル ヨガ(やさしいヨガ)

水曜日:1月13日、20日、27日 ※1/6はお休み
 10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ
13:30~14:30 ジェントルヨガ(やさしいヨガ)

木曜日:1月7日、14日、21日、28日
10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ
 14:00~15:30 シヴァナンダ ヨガ

金曜日:1月8日、15日、22日、29日
 19:30~21:00シヴァナンダ ヨガ

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