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【お知らせ】2017年8月のスケジュール

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◆7月・8月のレッスン場所について
7月25日(火)~8月31日(木)は和室(高岡1丁目)でのレッスンとなります。
はじめての方、場所がわからない方はご予約の際に、お気軽にお問い合わせくださいませ。

◆8月の以下の日程はお休みとなります。ご了承くださいませ。
お休み:8月10日(木)~17日(木)

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☆2017年8月スケジュール
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火曜日:8月1日、8日、22日、29日 ※8/15はお休み
 10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ
 13:30~14:30 ジェントル ヨガ(やさしいヨガ)

水曜日:8月2日、9日、23日、30日 ※8/16はお休み
 10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ
13:30~14:30 ジェントル ヨガ(やさしいヨガ)

木曜日:8月3日、24日、31日 ※8/10、17はお休み
10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ
   14:00~15:30 シヴァナンダ ヨガ

各曜日のヨガレッスンの難易度や強度について

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この週末、朝、窓を開けたら、今年初の蝉の声が聞こえてきました。
土の中からでてきたばかりで、練習不足?、まだちょっと鳴き方が下手な子もいて微笑ましい。
そのうち、大音量の蝉しぐれになると、暑さもあいまって勘弁してくれ~、になるんだけど。
ヨガも日々の継続、練習で上手になっていくのは、蝉と同じです(笑)。

森へ入ろう。~インド『四住期』という人生の捉え方~

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7月になりましたね。
今日は半夏生(はんげしょう)です。

暑さが厳しさを増していきますが、過ぎてみると、
冬の寒さ同様、夏の暑さもあっという間。

せっかくなので、夏の暑さと仲良くして、
健やかに過ごしていきたいものですね。




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