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【お知らせ】12月のスケジュール

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冬がすぐそこまでやってきました。
冷え込んできたので、ちょっと早いですが、灯油を買ってきてストーブを出しましたよ。
ストーブでやかんのお湯を沸かしたり、コトコト煮物をしたり、ちょっとまた楽しい季節ですね。

12月と1月のスケジュールをお知らせします。
寒くなってきましたので、ストールや暖かい上着など、最初と最後のリラックスタイムに
かけられるものをお持ちくださいね。

◆12月の第二週レッスン場所の変更について
12月9(火)、10(水)、11(木)は実家和室(高岡1丁目)でのレッスンとなります。
はじめての方、場所がわからない方はご予約の際にお問合わせくださいませ。

◆12月、1月の以下の日程はお休みとなります。ご了承くださいませ。
お休み:12月23日(火)~1月6日(火)

☆2014年12月スケジュール
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火曜日:12月2日、9日、16日 ※12/23はお休み
 10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ
 13:30~14:30 ジェントル ヨガ(やさしいヨガ)

水曜日:12月3日、10日、17日 ※12/24はお休み
 10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ
 13:30~14:30 ジェントルヨガ(やさしいヨガ)

木曜日:12月4日、11日、18日 ※12/25はお休み
10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ
 14:00~15:30 シヴァナンダ ヨガ

金曜日:12月5日、12日、19日 ※12/26はお休み
 19:30~21:00シヴァナンダ ヨガ


☆2015年1月スケジュール
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火曜日:1月13日、20日、27日 ※1/6はお休み
 10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ
 13:30~14:30 ジェントル ヨガ(やさしいヨガ)

水曜日:1月7日、14日、21日、28日
 10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ
 13:30~14:30 ジェントルヨガ(やさしいヨガ)

木曜日:1月8日、15日、22日、29日

11月レッスン、再開しました

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ご心配をおかけしたインド旅行から無事帰ってきました。
今週11日火曜より、通常通りレッスンをしています。

だんだん冷え込んできました。
本格的な寒さになる前に、身体を動かす習慣をつけて、風邪をひかず、冬を楽しんで過ごしたいですね。

☆2014年11月スケジュール
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火曜日:11月11日、18日、25日
 10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ
 13:30~14:30 ジェントル ヨガ(やさしいヨガ)

水曜日:11月12日、19日、26日
 10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ
13:30~14:30 ジェントル ヨガ(やさしいヨガ)

木曜日:11月13日、20日、27日
10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ
 14:00~15:30 シヴァナンダ ヨガ

金曜日:11月14日、21日、28日
 19:30~21:00シヴァナンダ ヨガ
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覚えているうちに、今回のインド旅のこと備忘録もかねてちょっとずつ書いておこうと思います。
途中で終わるかもしれませんが・・・・。気長にお付き合いいただけたら幸いです。

インドへ行くのは今回で3回目ですが、訪れる時期、場所によって様々な表情を見せる摩訶不思議な国。
それもそのはず、インドは面積も人口も日本の約10倍、寒冷地のヒマラヤ山脈からインド洋に
面した熱帯の地域まで気候は様々、州によって習慣や言語も違い、カレーばかり?と思われがちな
インド料理も、実はそれはそれは多種多彩です。

今回は初めての北インド。
ヒンドゥー教の聖地であるハリドワール、そしてヨガの聖地といわれるリシケーシという町を訪れました。

デリーからハリドワールという町までは電車で移動。
インドの電車というと、屋根の上に人が乗っていたり、扉から身体半分出てたり、というイメージですが、
今回乗ったデリー発ハリドワール行きの特急は一等車ということもあり、安全なごく普通の電車でした(安堵)。

約5時間の道中、チャイ、ビスケット、ミネラルウォーター、フルーツジュース、
コーンフレークにホットミルク(混ぜるとコーンスープの…

インド旅、終盤

リシケーシは今日も良く晴れています。
朝晩はヒマラヤから吹き降ろす強風で冷えこんできましたが、
日中は半袖で過ごせるほど暖かく、陽射しも強いです。
帰国したら、ひとり日焼けしていて浮いてしまうかも…。

インド旅も残すところ、あと1日。 現地集合、現地解散の友人たちも、一人発ち、二人発ち、今晩はお部屋に1人きり。
宴の後のように、旅も静かに終わりを迎え、ちょっぴり寂しい夜になりそう。
停電は慣れているけど、断水したら困っちゃうな〜。

今日は朝のアーサナクラスの後、朝食にポハというインドの家庭料理をいただき、
クンジャプリという山寺へ最後の遠足に行ってきました。

リシケーシから車で約一時間のこの場所からは、ガンジス川がハリドワールの方に
雄大に流れる姿を一望でき、北を眺めればヒマラヤ山脈が見えるという素敵な場所。
インドの神様のお話では、パールバティがおっぱいを落とした場所ということで、
別名おっぱい寺院!?と言われているそうです。
私たちも落とした胸を拾いに行くわよ〜っと意気込んで出かけてきました。
日頃のジョギング効果もあり、300段の石段もなんのその。
小さな寺院でプージャ(儀式)をしてもらいました。

帰り道、中谷美紀さんのインド旅行のエッセイにも出てくるインド屈指の高級ホテル
リゾート『アーナンダ  イン ザ ヒマラヤ』の横を通り、マハラジャのお城を改装した
というその外観にうっとり。いつか泊まってみたいね〜と大きなため息。

今夜が、最後のガンガーアラティです。
レッスンに来てくれている皆さんのこと、この旅に快く送り出してくれた家族、
大切な人たちのことを想い、祈ってきますね。
今夜、ぶるっと身震いしたら、それはきっと私からのガンジス川パワー!?
インドタイム18時ごろなので、日本時間21時30分ごろですよ〜(^^)。

明日の朝のアーサナクラスが終わったら、いよいよパッキングして、デラドゥン空港から
デリーに移動して、帰国の途につきます。
何度訪れても、見たこともないような様々な表情を見せるインド。
また呼ばれる日が来るのかしら。

レッスン、来週より再開します。
皆さんにお会いできるのを楽しみにしております。
長期のお休み、ご協力いただき本当にありがとうございました。






インド旅、途中経過

リシケーシという町にいます。
ガンジス川が町の真ん中を流れていて、祈りが生活の一部になっている町。
日の出とともにガンジス川のほとりで祈り、日没とともにキルタンを歌い、
火の神を敬いガンジス川に祈りを捧げる人々。
八百万の神のいる日本、道祖神や神社仏閣が意外と身近にある日本も、
昔はそうだったんだろうな〜と思いながらすごしています。

抱いていた聖地のイメージは、ガラガラと崩れるほど、当たり前だけど
「そこはインド!」だったリシケーシの町も、
朝6時のハタヨガと夕方のアラティを日課にしたら、身体も気持ちも落ち着いて、
暮らすように旅を続けています。

日中は、町の市場へふらふらっと、安全装置のないゴーカートのような相乗りリキシャで
繰り出し、スタンドでラッシーを飲んだり、色鮮やかで種類豊富な八百屋さん、
豆やスパイス屋さんをのぞいたり、私には非日常、でもインドの人々にとっては
ごく普通の日常を垣間見て楽しんでいます。

排気ガスと土埃で顔も身体も、鼻の穴も真っ黒だし、牛やロバや犬猫がいっぱいで、
足元には常に注意が必要だけど、毎日がワクワク、活気に満ちています。



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