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【お知らせ】2018年7月のスケジュール & 赤十字救急法講習

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7月のレッスンスケジュールをお知らせします。 ◆お休みのお知らせ   7/17~25、ちょっと長くなりますが所用でレッスン お休みになります。  ご了承くださいませ。 ◆レッスン場所変更のお知らせ   7/26~8月末までは、レッスン場所が高岡1丁目の和室になります。   畳の上でのヨガは、ほどよい柔らかさが心地よく、リラックスできますよ。  はじめての方、場所がわからない方はご予約の際に、お気軽にお問い合わせくださいませ。 ------------------------------------------------------------------- ☆2018年7月スケジュール ------------------------------------------------------------------- 火曜日:7 月3 日、10日、31日  ※7/17、24はお休み  10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ  13:30~14:30 ジェントル ヨガ(やさしいヨガ) 水曜日:7 月4 日 、11日  ※7/18、25はお休み  10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ   13:30~14:30 ジェントルヨガ(やさしいヨガ)   19:00~20:30 シヴァナンダヨガ new! 木曜日:7 月5 日 、12日、26日  ※7/19はお休み   10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ 金曜日:7 月6日 、13日、27 日  ※7/20はお休み  19:30~21:00シヴァナンダ ヨガ 土曜日:7 月7日 朝 9:30~11:00   シヴァナンダ ヨガ            7 月28日午後  14:00~15:30 シヴァナンダ ヨガ      --------------------------------------------------------------------------

ママ、ごはんまだ?(著:一青妙)

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-------------------------------------------------------------------  ☆2018年6月スケジュール ------------------------------------------------------------------ 火曜日:6 月5 日、12日、19日、26日    10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ   13:30~14:30 ジェントル ヨガ(やさしいヨガ) 水曜日:6 月6 日 、13日、20 日 、27 日   10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ   13:30~14:30 ジェントルヨガ(やさしいヨガ)    19:00~20:30 シヴァナンダヨガ new! 木曜日:6 月7 日 、14日、21日、28日   10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ 金曜日:6 月1日 、8日、22 日、29日  ※6/15はお休み    19:30~21:00シヴァナンダ ヨガ 土曜日:6 月2日 朝 9:30~11:00   シヴァナンダ ヨガ                  6月23日 14:00~15:30 シヴァナンダ ヨガ ------------------------------------------------------------------------- 梅や、トウモロコシ、きゅうりにトマト、カツオに生ジラスと、 食材から初夏を感じる今日この頃。 食いしん坊のわたしは、本や映画を選ぶときも、主人公がごはんを作ったり、 食べたり、 市場のシーンや、食べたことのないもの、珍しいものなど 想像をかきたてられる描写が あったら迷わず即決、手に取ってしまいます。 今回読んだ本は、台湾人の父と日本人の母の間に生まれた著者 一青妙さんが、 亡くなったお母さんの遺した台湾料理のレシピノートをもとに綴るエッセイ。 「ママ、ごはんまだ?」 「大根餅」「シジミ蒸し」「豚足」、塩卵や豚肉たっぷりの「ちまき」、 排骨ががっつりのっかった「台湾式お弁当」などなど、美味しそう~、 読んでいて想像がふくらむ、ふくらむ。 「一青(ひとと)」と聞けば、やっぱり一青窈さ

ブラフマ・ムフールタ ~ヨガをするのに最適な時間帯~

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------------------------------------------------------------------- ☆2018年6月スケジュール ------------------------------------------------------------------- 火曜日:6 月5 日、12日、19日、26日   10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ  13:30~14:30 ジェントル ヨガ(やさしいヨガ) 水曜日:6 月6 日 、13日、20 日 、27 日  10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ   13:30~14:30 ジェントルヨガ(やさしいヨガ)   19:00~20:30 シヴァナンダヨガ new! 木曜日:6 月7 日 、14日、21日、28日   10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ 金曜日:6 月1日 、8日、22 日、29日  ※6/15はお休み  19:30~21:00シヴァナンダ ヨガ 土曜日:6 月2日 朝 9:30~11:00   シヴァナンダ ヨガ       6月23日 14:00~15:30 シヴァナンダ ヨガ --------------------------------------------------------------------------

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