投稿

5月, 2017の投稿を表示しています

【お知らせ】2017年6月のスケジュール&七面山登山のお誘い

イメージ
6月のレッスンスケジュールをお知らせします。 ------------------------------------------------------------------- ☆2017年6月スケジュール ------------------------------------------------------------------- 火曜日:6月6日、13日、20日、27日  10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ  13:30~14:30 ジェントル ヨガ(やさしいヨガ)
水曜日:6月7日、14日、21日、28日  10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ 13:30~14:30 ジェントルヨガ(やさしいヨガ)
木曜日:6月1日、8日、15日、22日、29日 10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ  14:00~15:30 シヴァナンダ ヨガ
金曜日:6月2日、9日、16日、23日、30日  19:30~21:00シヴァナンダ ヨガ
土曜日:6月17日 14:00~15:30 シヴァナンダ ヨガ --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ☆お知らせ☆山登りのお誘い 昨年に引き続き、今年も、

旅先でヨガ@アリゾナ州ツーソン

イメージ
旅先でヨガをすると、そこで暮らしているように土地や現地の方との距離がぐっと縮まったり、
旅の疲れが癒されたり、いつもより食べ過ぎてしまう旅先での体調を調えてくれたりと
良い効果がいっぱいです。
読んでくださるみなさまの旅や生活のちょっとしたヒントになったらいいな~と
備忘録もかねて、旅の思い出を少し綴ってみようと思います。 長文になりますので、お時間のある時にご覧くださいね。

------------------------------------------------------------------- ☆2017年5月スケジュール ------------------------------------------------------------------- 火曜日:5月9日、16日、23日、30日 ※5/2はお休み  10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ  13:30~14:30 ジェントル ヨガ(やさしいヨガ)
水曜日:5月10日、17日、24日、31日 ※5/3はお休み  10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ 13:30~14:30 ジェントルヨガ(やさしいヨガ)
木曜日:5月11日、18日、25日※5/4はお休み

5月のお茶菓子 ベイクドチーズケーキレシピ

イメージ
------------------------------------------------------------------- ☆2017年5月スケジュール ------------------------------------------------------------------- 火曜日:5月9日、16日、23日、30日 ※5/2はお休み  10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ  13:30~14:30 ジェントル ヨガ(やさしいヨガ)
水曜日:5月10日、17日、24日、31日 ※5/3はお休み  10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ 13:30~14:30 ジェントルヨガ(やさしいヨガ)
木曜日:5月11日、18日、25日※5/4はお休み 10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ  14:00~15:30 シヴァナンダ ヨガ
金曜日:5月12日、19日、26日 ※5/5はお休み  19:30~21:00シヴァナ

連休明け、祝祭日のない日常生活の過ごし方のヒント

イメージ
連休中、お休みをいただきまして、ありがとうございました。
明日5月9日(火)より、連休明けレッスン再開します。
お休みの間にご予約の連絡をいただいた皆さまには順次お返事を差し上げていますが、
もしまだ届いていない方がいらっしゃいましたら、お手数ですが、ご連絡くださいませ。