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【お知らせ】2016年1月のスケジュール

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☆年内レッスン追加のお知らせ
2015年12月のレッスン、本日で終了予定でしたが、
12月26日(土)午後2時から90分のシヴァナンダヨガ(太陽礼拝スペシャル)やります!
レッスン場所は、高岡1丁目の和室です。
年内もう一度ヨガしたい!、慌ただしい年末年始の前に調えておきたい!
と思ったら、空席ありますので、ぜひご予約くださいませ。



併せて、2016年1月のスケジュールをお知らせします。
1月のレッスンは7日(木)からです。
年末年始もご予約は承ります。お返事は少し遅れる場合もありますが、
携帯・メール・SMSでご予約くださいませ。
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☆2016年1月スケジュール
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火曜日:1月12日、19日、26日 ※1/5はお休み
 10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ
 13:30~14:30 ジェントル ヨガ(やさしいヨガ)

水曜日:1月13日、20日、27日 ※1/6はお休み
 10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ
13:30~14:30 ジェントルヨガ(やさしいヨガ)

木曜日:1月7日、14日、21日、28日
10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ
 14:00~1

呼吸と背骨ねじりで陰陽の気をアップ!

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☆2015年12月スケジュール
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火曜日:12月1日、8日、15日 ※12/22、29はお休み
 10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ
 13:30~14:30 ジェントル ヨガ(やさしいヨガ)

水曜日:12月2日、9日、16日 ※12/23、30はお休み
 10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ
13:30~14:30 ジェントルヨガ(やさしいヨガ)

木曜日:12月3日、10日、17日 ※12/24、31はお休み
10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ
 14:00~15:30 シヴァナンダ ヨガ

金曜日:12月4日、11日、18日 ※12/25はお休み
 19:30~21:00シヴァナンダ ヨガ