【お知らせ】７月のスケジュール 及び 夏休み中のレッスン場所について

7月のスケジュールをお知らせします。

夏至も過ぎ、本格的な夏がやってきます。
汗ふきタオル、水分補給用の飲み物など、必要に応じてお持ちくださいませ。
ご予約お待ちしております。


◆7月第四週の以下の日は所用によりお休みとなります。
お休み：7月22日（火）、23日（水）、24日（木）

◆また、子供たちが夏休みに入るため、
7月29日（火）～8月28日（木）は実家和室（高岡1丁目）でのレッスンとなります。
はじめての方、また場所がわからない方はご予約の際にお問合わせくださいませ。

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☆2014年7月スケジュール
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火曜日：7月1日、8日、15日、29日 ※7/22はお休み
　10:00～11:30 シヴァナンダ ヨガ
　13:30～14:30 ジェントル ヨガ（やさしいヨガ）

水曜日：7月2日、9日、16日、30日 ※7/23はお休み
　10:00～11:30 シヴァナンダ ヨガ
　13:30～14:30 ジェントルヨガ（やさしいヨガ）

木曜日：7月3日、10日、17日、31日  ※7/24はお休み
　10:00～11:30 シヴァナンダ ヨガ
　14:00～15:30 シヴァナンダ ヨガ

金曜日：7月11日、18日、25日　※7/4はお休み
　19:30～21:00シヴァナンダ ヨガ
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昨日(6/21）は夏至でしたね。
あいにくの曇りでしたが、日照時間が長いというのは、それだけで気分がウキウキ、元気になります。

レッスンでしっかり身体を動かした後、ほっと一息タイムに、皆さんでお茶をいただくのですが、
梅シロップのホットがことのほか好評でしたので、今年も梅シロップを仕込もうと思い、
熟し始めの青梅を仕入れてきました。

お砂糖が特売になる日まで（笑）、ちょっと冷凍庫で控えててもらっています。
2014年ものができるまで、もうしばらくお待ちくださいね。

禅語のひとつに『喫茶去』という言葉があります。
「まぁ、お茶でもどうぞ」「お茶をおあがりなさい」という意味ですが、そこは禅の言葉、深い意味もあるようです。
　・余分なことをとやかく考えず、無心で、ただ目の前にあるお茶を楽しむ
　・分別を入れず、計らい無く、真心から人と接する

ヨガレッスンの後は、喫茶去。
お時間があったら、ぜひ。あったかいお茶飲んでいってくださいね。
※レッスン後のお茶タイム、60分のジェントルヨガクラスは、第一週目のみとなります。