2016年12月19日

【お知らせ】2017年1月のスケジュール

☆年内レッスンのお知らせ
2016年12月のレッスンは今週末までとなります。
いずれのレッスンも空席ございますので、年内にもう一度調えておきたいな~と思ったら、
お気軽にご連絡くださいね。

12月23日(金・祝)午前9時30分からの「太陽礼拝スペシャルレッスン」、
残席2席あります。
休憩入れながらでもOK、途中リタイアしてもいいじゃないか!、気負わず、楽しく、
体調とタイミングがあったら、2016年の締めくくりに、ご一緒にいかがですか?

【場所】 高岡1丁目の実家和室(駐車場有) 
【料金】 1,250円
  【タイムスケジュール】
 9時30分~ ウォーミングアップ
 9時50分~11時10分 太陽礼拝54セット(右・左各1回で計108回)   
 11時10分~ ファイナルリラクゼーション・ティータイム
【持ち物】水分補給用ドリンク、汗ふきタオル、ファイナルリラクゼーション用のブランケットなど

併せて、2017年1月のスケジュールをお知らせします。
1月のレッスンは7日(土)からです。
10日(火)は所用のためお休みとさせていただきますが、それ以外は暦通りのレッスンスケジュールとなります。
年末年始のお休み中もご予約連絡、承ります。
お返事は少し遅れる場合もありますが、携帯・メール・SMSでご予約くださいませ。

-------------------------------------------------------------------
☆2017年1月スケジュール
-------------------------------------------------------------------
火曜日:1月17日、24日、31日 ※1/3、10日はお休み
 10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ
 13:30~14:30 ジェントル ヨガ(やさしいヨガ)

水曜日:1月11、18、25日 ※1/4はお休み
 10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ
 13:30~14:30 ジェントルヨガ(やさしいヨガ)

木曜日:1月12、19日、26日 ※1/5はお休み
 10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ
 14:00~15:30 シヴァナンダ ヨガ

金曜日:1月13日、20日、27日 ※1/6はお休み
 19:30~21:00シヴァナンダ ヨガ

土曜日:1月7
 14:00~15:30 シヴァナンダ ヨガ
------------------------------------------------------------------------------
週末に気持ち良く晴れると、山歩きに行きたくなってそわそわしてしまいます(笑)

今週は、焼津市の「満観峰」へ。
名前の通り、山頂は360度のパノラマビューで、富士山、駿河湾が
青く、キラキラと輝いて素晴らしかったです。
紅葉もまだちらほらと残っていましたよ。

登山口近くに大駐車場もありましたので、晴れたらぜひ♡