2017年1月6日

レモンシフォンケーキでシャキンと平常運転に戻りましょう!


謹賀新年
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

2017年のレッスンは、明日7日(土)午後2時からです。
週明けは、10日(火)は学校行事のためお休みとなりますが、
11日水曜以降は暦通り通常レッスンです。
ご予約お待ちしていますね♡

レモンの季節がやってきました。
今日は朝から、レッスン後にお出しするお茶菓子用に
”レモンシフォンケーキ”を仕込みましたよ。

年末にいただいた無農薬レモン、レモンカード用に皮をおろして、果汁を絞ると、
キッチンいっぱいに、搾りたてのレモンの香りがひろがって、眠っていた細胞が目覚める感じ。
年末年始のおつかれもいっきに吹っ飛びます。

久しぶりのヨガレッスンで身体と心にたまったものをすっきり排出、
レッスン後のお茶タイムにはビタミンCたっぷり補給して、風邪知らずの冬を過ごしましょう。

今年も、いつも来てくださる皆さんの笑顔、そして、たくさんの”はじめまして”に出会えることを
楽しみにしています。


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☆2017年1月スケジュール
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火曜日:1月17日、24日、31日 ※1/3、10日はお休み
 10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ
 13:30~14:30 ジェントル ヨガ(やさしいヨガ)

水曜日:1月11、18、25日 ※1/4はお休み
 10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ
 13:30~14:30 ジェントルヨガ(やさしいヨガ)

木曜日:1月12、19日、26日 ※1/5はお休み
 10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ
 14:00~15:30 シヴァナンダ ヨガ

金曜日:1月13日、20日、27日 ※1/6はお休み
 19:30~21:00シヴァナンダ ヨガ

土曜日:1月7
 14:00~15:30 シヴァナンダ ヨガ
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