2017年12月29日

諸行無常の世の中だからこそ・・・

年の瀬、いかがお過ごしでしょうか?
今年も一年間、大変お世話になり、ありがとうございました。

わたしが週二回ほど走っている栃山川のウォーキングロード、
富士山がきれいに見えるポイントや遊具のある公園もあるので、
ご家族やお友達連れでも楽しいし、1人で静かに過ごすのにも最適。
年末年始、食べ過ぎたり、運動不足を感じたり、人混みに疲れたら、
ぜひ行ってみてくださいね。

来年の春には、このヨガ教室をはじめて丸5年になります。

「諸行無常」、変わっていくことが常の世の中だからこそ、
なるべく安定して、ヨガを楽しんでいただける場を、
風通しよく、日当たりよく、細々ですが、続けていけたらと
思っています。

・詰まった心身をほぐして、余分なものを流したいとき
・機嫌よく暮らしたいとき
・ひとりの時間をていねいに過ごしたいとき
・体力、体調をよりよく維持したいとき

良かったら、小さなヨガ教室のドアをたたいてみてくださいね。
来年も、皆さまとお会いできるのを、心より楽しみに、
お待ちしております♡

2018年のお正月飾り

オリーブとレモンで作ってみました!


いつも稲藁をくださる農家さんから、
秋の連続台風の影響で、稲が水に浸かり、
藁の状態が悪く処分してしまったとのこと、
今さら買うのも何なので、
お庭にあるもので作ってみようかと。

オリーブの花言葉は「平和」「智慧」
レモンは「誠実な愛」「思慮分別」
お正月にはぴったり(←こじつけ!?)
来年、ご一緒に作ってみませんか?







































☆1月は5日(金)夜レッスンよりスタートです。
6日(土)は朝ヨガあります。お正月気分を一緒にリセットしましょう♡
ご予約お待ちしております。
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☆2018年1月スケジュール
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火曜日:1月16日、23日、30日 ※1/2、9日はお休み
 10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ
 13:30~14:30 ジェントル ヨガ(やさしいヨガ)

水曜日:1月10、17、24日、31日 ※1/3はお休み
 10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ
 13:30~14:30 ジェントルヨガ(やさしいヨガ)

木曜日:1月11、18日、25日 ※1/4はお休み
 10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ
 14:00~15:30 シヴァナンダ ヨガ

金曜日:1月5日、12日、19日、26日
 19:30~21:00シヴァナンダ ヨガ

土曜日:1月6日朝 9:30~11:00  シヴァナンダ ヨガ
    1月20日14:00~15:30 シヴァナンダ ヨガ
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