2018年4月2日

6年目もよろしくお願いいたします♡

自宅のリビングルームではじめたヨガ教室も、この4月で6年目を迎えました。

途中、インドなどに旅にでたり、息子たちの学校の用事でお休みをいただくこともありましたが、
週7~8レッスン、月にするとだいたい30レッスン、一年で約360レッスンを
5年間続けてこれたのは、ひとえにご参加くださる皆さまのおかげだと感謝でいっぱいです。
ありがとうございます。

また5年後、次は10周年!?
どんな形であっても、ヨガを味わい、楽しみ、日々続けていられたらと思います。

ヨガを始めるきっかけはそれぞれ違うと思いますが、あまり難しく考えずに、
まずはトライしてみてくださいね。
日々の生活に取り入れて、続けることで、じんわりと、
こんな「からだと気持ちの折り合いのつけ方」もあるんだと
きっと実感していただけると思います。

6年目もどうぞよろしくお願いいたします。

皆さんからのご予約やレッスン内容を
書き込んできたスケジュール帳も6冊目

レッスンの記録、皆さんからいただいた言葉、
何気ないつぶやき、読んだ本のメモ書き、
ランニングや山歩きの記録など、
めくるたびに楽しい思い出がよみがえります


◆4月のレッスン場所について
3月22日(木)~4月5日(木)は和室(高岡1丁目)でのレッスンとなります。
※金曜&土曜のレッスンは通常和室(高岡1丁目)です。
はじめての方、場所がわからない方はご予約の際に、お気軽にお問い合わせくださいませ。
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☆2018年4月スケジュール
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火曜日:4月3日、10日、17日、24日 
 10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ
 13:30~14:30 ジェントル ヨガ(やさしいヨガ)

水曜日:4月4、11、18日、25日
 10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ
 13:30~14:30 ジェントルヨガ(やさしいヨガ)

木曜日:4月5、12日、19日、26日
 10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ
 14:00~15:30 シヴァナンダ ヨガ

金曜日:4月6日、13日、20日、27日
 19:30~21:00シヴァナンダ ヨガ

土曜日:4月7日朝 9:30~11:00  シヴァナンダ ヨガ
      4月21日14:00~15:30 シヴァナンダ ヨガ
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