【お知らせ】2019年1月＆2月のスケジュール

少し早いですが、2019年1月と2月のレッスンスケジュールをお知らせします。

1月はインドに行くため、レッスンは1/5（土）～1/11（金）の一週間のみとなります。
ご了承くださいませ。

12月の残り2週間、そしてお正月明け1週間のレッスンでは、

2月のレッスン再開までの間、ご自宅で自主練習を続けていただけるように、

基本のポーズを丁寧にお伝えしていきたいと思っています。

ぜひご参加くださいませ。

大丈夫、ヨガはお家でもできますよ。

「からだが喜ぶこと」、「気持ちがほっとすることや前向きになること」
に耳を傾けてみてくださいね。きっとおうちヨガしたくなります。

渡印中はご予約受付が滞る可能性がありますので、

12月、1月のご予約受付に加え、2月のご予約も受付いたします。
ご予約お待ちしております。

-------------------------------------------------------------------
☆2019年1月スケジュール　1/15～31お休みとなります
-------------------------------------------------------------------
火曜日：1月8日
　10:00～11:30 シヴァナンダ ヨガ
　13:30～14:30 ジェントル ヨガ（やさしいヨガ）

水曜日：1月9日
　10:00～11:30 シヴァナンダ ヨガ
　13:30～14:30 ジェントルヨガ（やさしいヨガ）
　19:00～20:30シヴァナンダ ヨガ

木曜日：1月10日
　10:00～11:30 シヴァナンダ ヨガ

金曜日：1月11日
　19:30～21:00シヴァナンダ ヨガ

土曜日：1月5日
　9:30～11:00  シヴァナンダ ヨガ
-------------------------------------------------------------------------
☆2019年2月スケジュール　
-------------------------------------------------------------------
火曜日：2月5日、19日、26日 ※2/12はお休み
　10:00～11:30 シヴァナンダ ヨガ
　13:30～14:30 ジェントル ヨガ（やさしいヨガ）

水曜日：2月6日、13日、20日、27日
　10:00～11:30 シヴァナンダ ヨガ
　13:30～14:30 ジェントルヨガ（やさしいヨガ）
　19:00～20:30シヴァナンダ ヨガ

木曜日：2月7日、14日、21日、28日
　10:00～11:30 シヴァナンダ ヨガ

金曜日：2月1日、8日、15日、22日
　19:30～21:00シヴァナンダ ヨガ

土曜日：2月2日
　9:30～11:00  シヴァナンダ ヨガ

-------------------------------------------------------------------------