【お知らせ】通常レッスン再開予定とオンラインレッスン参加者募集

5月20日（水）より段階的にレッスンを再開予定です。

ただし、今後の状況によって変更になる場合もありますので、ご承知おきくださいませ。

レッスン再開となっても、ヨガ教室に行くことをまだためらわれたり、
お子さん休校で外出できなかったり、行きたくてもご家族が心配されるという場合もあると思います。

人との関係を円満に保つことも、ヨガの練習であり、効果のひとつなので、

焦らず、慌てず、ご自身のペースでヨガレッスンに戻ってきてくださいね。

和室レッスンのお庭、今、花盛りです

連休中のオンラインでの太陽礼拝には、たくさんの方にご参加いただき、本当にありがとうございました♡。

やっぱり直接＆対面のレッスンが良いなぁ、レッスン再開が待ち遠しい！という嬉しい励ましだけでなく、
オンラインヨガレッスンもやってみたら意外と悪くないですね、という感想も多かったので、
通常レッスン再開後もしばらく続けていこうと考えています。

外出が引き続き難しい方はぜひご活用ください。
これまで遠方で通えなかった方や、育児や介護、お仕事の都合でうまくスケジュールが合わなかった方も
オンラインレッスンだったら参加できるかもしれませんし、ご家族と一緒に”お家ヨガ”はいかがですか？
通信環境にもよりますが、オンラインヨガレッスンがご家族の健康維持に役立ったら幸いです。

◆お試しオンラインレッスン参加者募集

そんなわけで、Zoomを利用してのオンラインヨガレッスンをもっと身近に、気軽に楽しんでいただけるよう、
5月14日（木）・15日（金）・16日（土）に最後のお試しオンラインレッスンを行います。
※通常レッスン再開後は有料となります（オンラインヨガ1回1,000円〈税込〉を予定してます）

すでにご参加くださった皆さまも、まだお試しでない方も、

ご都合がつく日時がありましたら、ご予約くださいませ。

今回は、太陽礼拝だけでなく、いつものレッスンに近いかたちのレッスンになります。

画面上でおひとり、おひとりの動きを確認していきたいので、各回定員を最大6名様とさせていただきます。

①5月14日（木）朝 10時～11時00分（60分）終了しました

②5月15日（金）夜 19時30分～20時30分（60分）終了しました

③5月16日（土）朝 9時～10時00分（60分）満席になりました

※いずれも通常レッスンのジェントルヨガ（やさしいシヴァナンダヨガ）の流れをベースに、

　ご参加くださる方の様子を見ながら60分のレッスンを行います。

《参加方法》

■ご予約方法
参加ご希望の方は、希望日（①～③）を記入してLINE〈Yoga Olivier〉またはフォーム・GMAILから
メッセージを送ってください。
ご予約いただいた方に、各回のZoomミーティングＩＤ＆パスワード、参加説明事項をお知らせします。

■事前準備
スマホやタブレット、パソコンなどオンラインレッスンに接続する機器に、
Zoom（無料アプリ）『Zoom Cluod Meetigs』のインストールをお願いします。
※Androidの方はGoogle Playから、iphone等iOSの方はApp Storeからダウンロード、
　パソコンの方はZoomオフィシャルページの”ミーティングに参加する”からご利用ください。
※Zoomアカウントの登録は不要です（アカウント設定はホストのみでOKなので）

接続や設定に不安がある方は、接続テストの時間を別途作ります。お気軽にご相談ください。

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☆2020年5月スケジュール　《ご予約＆お問い合わせはこちら》

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火曜日：当面の間お休み

水曜日：5月20日、27日
　10:00～11:30 シヴァナンダ ヨガ
　13:30～14:30 ジェントルヨガ（太陽礼拝”あり”のやさしいヨガ）

　※夜レッスンは当面の間お休みします

木曜日：5月21日、28日

　10:00～11:30 シヴァナンダ ヨガ

金曜日：5月22日オンラインレッスン
　　　　　19:30～20:40（70分）シヴァナンダヨガ
　　　　5月29日 通常レッスン
　　　　　19:30～21:00 シヴァナンダ ヨガ　

土曜日：5月23日、30日 通常レッスン

　　　　　 9:00～10:30  シヴァナンダ ヨガ
　　　　　11:00～12:00　ジェントルヨガ（太陽礼拝”なし”のゆっくりヨガ）

※土曜レッスン、23日はオンラインの予定でしたが、2回とも通常レッスンとします。
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《通常レッスン再開にあたってのお願い事項》

◆レッスン場所は和室となりますが、距離を保つため、定員を４名様とさせていただきます

◆ヨガマットはアルコールによる清拭をしますが、ご自身のマットをお持ちの方はできるだけご持参ください

◆通常より換気を十分に行いますので、必用に応じて長袖やブランケットなどお持ちください

◆密接を避けるため、レッスン後のお茶は当面の間お休みとします

◆体調に少しでも不安のある方（ご家族や職場も含め）、２週間以内に県外への往来のあった場合（同居のご家族も含め）はレッスン参加はご遠慮ください

◆家族を含め私自身も健康に気をつけていきますが、少しでも体調に不安があった場合はレッスンをお休みさせていただきます