【お知らせ】2021年1月のスケジュール
2021年1月のレッスンスケジュールをお知らせします。
年明け、レッスン再開は、きっと、たぶん、思っているよりずっと早くやってきますが、カラダは正直なもので、休んだ分、飲み食いした分は、それなりに返ってきます。
レッスンの無い時こそ、自主練を始める&継続させるチャンスだと思って、朝の太陽礼拝、年末年始にぜひトライしてみてくださいね。
75歳の母、年相応にいろいろガタはきているようですが、最近は、わたしの朝練に触発されたのか、朝食前に、ラジオ体操と公民館講座で習っている太極拳を習慣に続けていて、なんとも調子が良さそうです。