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連休中のレッスンのご予約について

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4/28~5/8までGW期間中、レッスンをお休みさせていただきます。 レッスン予約は、通常通り、お休み中も随時承っておりますので、 メール、SMS でご連絡くださいませ。 ただ、お休み期間中、携帯の電波が届きにくいところにいる可能性もあり、 お返事が遅くなる場合がございます。 遅くとも、5月7日(日)までには順次お返事いたしますので、ご理解、ご協力をお願いいたします。 5月のレッスンでの”再会”や”はじめまして”を心から楽しみにしております。

【お知らせ】2017年5月のスケジュール&朝ヨガのすすめ

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5月のスケジュールをお知らせします。 4/28~5/8までGW期間中、お休みとなります、ご了承くださいませ。 ------------------------------------------------------------------- ☆2017年5月スケジュール ------------------------------------------------------------------- 火曜日:5 月9 日、16日、23日、30日  ※5/2はお休み  10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ  13:30~14:30 ジェントル ヨガ(やさしいヨガ) 水曜日:5 月10 日 、17 日 、24 日、31日  ※5/3はお休み  10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ   13:30~14:30 ジェントルヨガ(やさしいヨガ) 木曜日:5 月11 日 、18日、25日   ※5/4はお休み   10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ  14:00~15:30 シヴァナンダ ヨガ 金曜日:5 月12日 、19日、26 日  ※5/5はお休み  19:30~21:00シヴァナンダ ヨガ 土曜日:5 月13 日   14:00~15:30 シヴァナンダ ヨガ ------------------------------------------------------------------------------

『正しいパンツのたたみ方』南野忠晴(著)

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------------------------------------------------------------------- ☆2017年4月スケジュール ------------------------------------------------------------------- 火曜日:4 月4 日、11日、18日、25日  10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ  13:30~14:30 ジェントル ヨガ(やさしいヨガ) 水曜日:4 月5 日 、12 日 、19 日、26日  10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ   13:30~14:30 ジェントルヨガ(やさしいヨガ) 木曜日:4 月6 日 、13日、20日、 27日   ※4/27午後レッスンはお休み   10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ  14:00~15:30 シヴァナンダ ヨガ 金曜日:4 月7日 、14日、21 日  ※4/28はお休み  19:30~21:00シヴァナンダ ヨガ 土曜日:4 月15 日   14:00~15:30 シヴァナンダ ヨガ ------------------------------------------------------------------------------ 花曇りというか、梅雨のような四月の始まり、いかがお過ごしですか? レッスン再開して1週間、火曜から土曜朝まで計8回連続でレッスンをしてみて、 錆びついていた身体が、日を追うごとに軽くなっていくのを実感しました。 私自身、軽い筋肉痛に襲われてびっくり(笑)。 ひと月ぶりにレッスンにご参加いただいた皆さま、心地よい筋肉痛を楽しんでいただけたでしょうか? まだお会いできていない皆さま、 新年度スタートして、お仕事にお家のことに、目まぐるしい毎日を 過ごしていらっしゃることと思います。 お子さんがいらっしゃるご家庭では、 ようやく今週あたりから、給食やお弁当もはじまり、 少しずつ 平常運転になってくる頃ですね。 落ち着いたら、エネルギー充電のための”ひとり時間”を過ごしにヨガレッスンにいらしてくださいませ。 この春、実家を巣立っていった長男も、目下、”慣らし保育”

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