Living Room Yoga Olivier

９月２６日（土）～２９日（火）まで世界遺産”熊野古道”をてくてく歩く旅に行ってきます。 携帯オフにして自然を満喫してきたいと思いますので、 １０月のレッスンのご予約については、 ９月３０日（水）以降、お返事させていただきますね。 ※９月３０日（水）はレッスンお休みです。 ※１０月１日（木）は午前・午後とも通常レッスン。午後は空席ありますので前日のお問い合わせでもＯＫです。 　　お気軽にご連絡くださいませ。 ご迷惑をおかけしますが、宜しくお願いいたします。 ------------------------------------------------------------------- ☆2015年10月スケジュール ------------------------------------------------------------------- 火曜日：10 月6日 、13日、20日、27日 　10:00～11:30 シヴァナンダ ヨガ 　13:30～14:30 ジェントル ヨガ（やさしいヨガ） 水曜日：10 月7日 、14日、21 日 、28日 　10:00～11:30 シヴァナンダ ヨガ 　 13:30～14:30 ジェントルヨガ（やさしいヨガ） 木曜日：10 月1日 、8日、15日、22日、29日 　 10:00～11:30 シヴァナンダ ヨガ 　14:00～15:30 シヴァナンダ ヨガ 金曜日：10 月2 日 、9 日 、16 日、23日、30日 　19:30～21:00シヴァナンダ ヨガ 土曜日：10月10日、31日 　 14:00～15:30 シヴァナンダ ヨガ ------------------------------------------------------------------ ◆レッスン場所の変更について 10月第二週（6日、7日、8日） の平日昼間のレッスンは 実家和室（高岡1丁目） になります。 はじめての方、場所がわからない方はご予約の際に、お気軽にお問い合わせくださいませ。

10月のスケジュールをお知らせいたします。 秋めいて、涼しく、過ごしやすい季節になってきました。 ご予約、お待ちしております。 ◆レッスン場所の変更について 10月第二週（6日、7日、8日） の平日昼間のレッスンは 実家和室（高岡1丁目） になります。 はじめての方、場所がわからない方はご予約の際に、お気軽にお問い合わせくださいませ。 ------------------------------------------------------------------- ☆2015年10月スケジュール ------------------------------------------------------------------- 火曜日：10 月6日 、13日、20日、27日 　10:00～11:30 シヴァナンダ ヨガ 　13:30～14:30 ジェントル ヨガ（やさしいヨガ） 水曜日：10 月7日 、14日、21 日 、28日 　10:00～11:30 シヴァナンダ ヨガ 　 13:30～14:30 ジェントルヨガ（やさしいヨガ） 木曜日：10 月1日 、8日、15日、22日、29日 　 10:00～11:30 シヴァナンダ ヨガ 　14:00～15:30 シヴァナンダ ヨガ 金曜日：10 月2 日 、9 日 、16 日、23日、30日 　19:30～21:00シヴァナンダ ヨガ 土曜日：10月10日、31日 　 14:00～15:30 シヴァナンダ ヨガ ------------------------------------------------------------------ 6年ぶりの秋の大型連休”シルバーウィーク”、いかがお過ごしですか？ ふらりと旅に出たいところですが、6年前はこちらの都合で連れまわせた息子たちも、すっかり成長して、 それぞれ部活や試合があったり、お弁当や送迎もあったりと、こちらの時間は細切れ。 お天気もいいし、細切れでも時間はあるので、ジョギングしたり、Yogaしたり、平日にはなかなかできない 大物の洗濯など家の用事をすませたりとのんびりの休日です。 そんな中、朝起きると、台湾の義妹からメッセージ。 春に台湾にお邪魔したときに、Yoga...

------------------------------------------------------------------- ☆2015年9月スケジュール ------------------------------------------------------------------- 火曜日：9 月1日 、8日、15日   ※9/22、9/29はお休み 　10:00～11:30 シヴァナンダ ヨガ 　13:30～14:30 ジェントル ヨガ（やさしいヨガ） 水曜日：9 月2日 、9日、16 日  ※9/23、9/30はお休み 　10:00～11:30 シヴァナンダ ヨガ 　 13:30～14:30 ジェントルヨガ（やさしいヨガ） 木曜日：9 月3日 、10日、17日、24日 　 10:00～11:30 シヴァナンダ ヨガ 　14:00～15:30 シヴァナンダ ヨガ 金曜日：9 月4 日 、11 日 、18 日、25日 　19:30～21:00シヴァナンダ ヨガ 土曜日：9月5日 　 14:00～15:30 シヴァナンダ ヨガ ------------------------------------------------------------------ ９月になりました。 あんなに暑かった夏が、猛ダッシュでどこかに逃げてしまったような急な秋の到来。 大雨に、地震に、火山活動にとハラハラすることが多いですね。 季節のうつろいは、もう少しお手柔らかにお願いしたいものですが、人類が地球に優しく接するようになったのは、 ほんのつい最近のこと、 ツケがまわってきたのかもしれません・・・。 そうはいっても、すっかり 朝晩は涼しくなってきましたので、うっかり油断して、風邪などひかないように過ごしていきましょうね。 お風呂上り、ストレッチすると身体がちょっと柔らかくなっているように、夏の暑さは大変だったけれども、 夏のレッスンを通して、冬よりずいぶん身体が動かしやすかった、しなやかだったと感じた方も多いようです。 この冬、健やかに過ごせるように、気候のよい秋、じっくりゆっくり呼吸とともに身体を動かして、 夏の身体の柔軟性を 維持していきましょう。 初めての方も、久しぶりの方も、...