Living Room Yoga Olivier

6月のスケジュールをお知らせします。 春休み、大型連休と、不規則な スケジュールになることが多くご迷惑をおかけしましたが、 6月、7月はできるだけ暦通りにレッスンをしていきたいと思っています。 最近は中学生の女の子たちもレッスンに来てくれるようになり、10代から70代まで様々な年代、 体調や季節にあわせて、 少人数ならではのきめ細やかなレッスンを心がけています。 ヨガしてみたいな～と思ったら、気負わずに、お問合せくださいませ。 ご予約お待ちしていますね。 ------------------------------------------------------------------- ☆2016年6月スケジュール ------------------------------------------------------------------- 火曜日：6 月7日 、14日、21 日、28日 　10:00～11:30 シヴァナンダ ヨガ 　13:30～14:30 ジェントル ヨガ（やさしいヨガ） 水曜日：6月1日、8日、22日、29日　 ※6/15はお休み 　10:00～11:30 シヴァナンダ ヨガ 　 13:30～14:30 ジェントル ヨガ（やさしいヨガ）   木曜日：6月2日、9日、16日、23日、30日 　 10:00～11:30 シヴァナンダ ヨガ    14:00～15:30 シヴァナンダ ヨガ 金曜日：6 月3日、10日、17日、24日 　19:30～21:00シヴァナンダ ヨガ 土曜日：6月11日 　 14:00～15:30 シヴァナンダ ヨガ -------------------------------------------------------------------- 春は何かに チャレンジしたくなる季節ということもあるのか、 2日連続でレッスンとか、 週2回来てみました、というお客さまがいらっしゃったり、 4月にレッスンでお会いになった方も いるかと思いますが、 私にヨガをはじめるきっかけを くれた 友人が「1週間ヨガ合宿」と題して 大阪から泊まり込みで計9レッスンを連続で受けに来てくれました。 ヨガをレッスンで伝えながら、実は来てく...

子宮筋腫のこと、ご心配おかけしました。 無事退院し、すっかり元気にしています。 7日（土）から予定通りレッスン再開します。 久しぶりのヨガで、皆さんの笑顔見れるの楽しみにしていますね ♡ 連休、いかがお過ごしですか？ 暦と季節がひと月、いや半月くらいかな、ずれてきている気がしますね。 5月初旬なのに、この暑さ。 お天気がいいのはとっても嬉しいんですが、このままいくと7月、8月の気温はどこまで上がることやら。 日本もいよいよ東南アジアと同じような気候になっていくのかも。 3月に旅したヴィエトナム南部のホーチミンを思い出したので、ちょっと旅の思い出を綴ってみようと思います。 年間を通して気温が24℃～31℃くらいといわれる常夏の街ホーチミンは、 雨季と乾季にわかれる南国特有の モンスーン気候で、 雨期に入る前の3月下旬から4月は暑いよ～と 聞いて 覚悟はしてましたが、ホントにホントに暑かった。 日中は体感で35℃くらいあったんじゃないかしら。 炎天下の中、歩けるのは15分が限界。 今回は南アジア初体験の父＠７３歳と息子＠１３歳が一緒なので、Going My Wayは許されません・・・・。 疲れてきたら、空調のきいたカフェを見つけ、シントーというフルーツと氷とコンデンスミルクたっぷりのスムージーを飲み、 また歩き、 タクシーを見つけては涼をとり、お目当てのごはん屋さんに向かったりと、焦らずのんびり観光が鉄則。 ヴィエトナムのスタバとも言われる ハイランズコーヒー 街のいたるところにあります！ http://www.highlandscoffee.com.vn/ でも、当たり前のことだけど、地元の方々にとってはこの気候がスタンダード。 観光客目当てのお店以外は、オープンエアで、 天井に大きなファンが回っているだけの お店の方がほとんどで、 そもそも 暑い日中、人々は活動しない。 ハンモックや椅子に足をのばしてお昼寝している人が いっぱい。 「暑さで死んじゃうからね～」とガイドさんの言葉に深～く納得。 生産性とか、物の腐敗とか、いろいろ問題はありそうだけど、お昼寝文化はとってものんびりしていて人間的でした。 ...