【お知らせ】７月のスケジュール

今年の梅雨は雨が本当に少なく、春から梅雨を飛ばして、いきなり夏、しかも猛暑がやってきてしまったような感じですね。

異常気象という言葉を聞くようになってもう何年、何十年たったでしょうか？

地球上に生をうけた人間の責任を感じて、もっともっと優しく生きていかなければと感じます。

私一人が電気を消しても・・・、そんな考えもありますが、ひとつひとつの行動は小さなものでも、

皆がやっていけばきっと大きな力になると信じるしかない。

でも、まずは身体が資本です。

熱中症にならないよう、暑さに負けないよう、ヨガで身体の調子整えていきましょう。

自分の身体をしっかりと観察し、決して無理をせず、でも怠けず、できるだけ自然によりそいながら・・・。

ここに越してきて5年目（かな？）、毎年恒例で、田んぼに水が入るころになると、

用水路から柄杓で水をくみ、庭木に水をまいたり、熱くなったアスファルトに打ち水をするのが

日課です。

ご近所さんやお散歩の方々から、また始まったね～、夏がきたね～、お庭きれいにしてるね～

と声をかけられるとちょっとウキウキ。

水の上を通る風は涼やかでほっとします。

実は、私は夏が大好き（＾＾）。暑いけれど、ヨガして、元気に、楽しく過ごしていきましょう！

☆2013年7月スケジュール
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火曜日：7月2日、9日、16日、23日
　10:00～11:30 シヴァナンダ ヨガ
　13:30～14:30 ジェントル ヨガ（やさしいヨガ）
　
水曜日：7月3日、10日、17日、24日
　10:00～11:30 シヴァナンダ ヨガ
　13:30～15:00 シヴァナンダ ヨガ （※ご要望をいただきお試しで90分クラスにしております）

木曜日：7月4日、18日、25日　（※11日はお休みさせていただきます）
　14:00～15:30 シヴァナンダ ヨガ

金曜日：7月5日、12日、19日、26日
　19:30～21:00シヴァナンダ ヨガ
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※お休み※　
7月11日（木）、30日（火）、31日（水）

【ご予約・お問い合わせ】

  090-5872-3064
  aiko.aratani@gmail.com

夜ヨガの雰囲気はこんな感じです♪