【お知らせ】10月のスケジュール
10月のスケジュールをお知らせします(^^)。
4月からスタートしたLiving Room Yoga OLIVIER ですが、皆さまのおかげで、無事に半年を迎えることができました。
本当にありがとうございます。
このブログとご近所で仲良くしていただいているパン屋さん(レザンレザンさん)にちらしをおかせてもらって、
細々とはじめたのですが、市内だけでなく近隣の町からお越しいただいたり、10代から70代の方まで、
また女性だけでなく男性も、そしてご夫婦やカップル、親子で来てくださる方もあり、出会いの楽しさ、
ヨガを伝える楽しさを知ったあっという間の半年でした。
これから季節は秋、冬にむかっていきます。
寒くなっていくと、身体を動かすのがすこし億劫になってきますので、ぜひ、気持ちのよい秋風を感じながら
ヨガで心を穏やかにしながら、身体を動かしてみませんか?
冬に向けて、免疫力をアップさせて、一緒に風邪をひきにくい身体作りしていきましょう。
初めての方、身体が固いから・・・と躊躇されている方、老若男女問わず、ヨガをしてみたい!という気持ちが
ある方なら大歓迎です。ご予約お待ちしております。
ヨガがおわったら、ぜひぜひ、自家製酵母を使った身体にやさしい&美味しいパン屋さん「レザンレザン」に
寄ってお帰りくださいね。Living Room Yoga OLIVIERから徒歩2分です!
☆2013年10月スケジュール
-------------------------------------------------------------------
火曜日:10月1日、8日、15日、22日、29日
10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ
13:30~14:30 ジェントル ヨガ(やさしいヨガ)
水曜日:10月2日、9日、16日、23日
10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ
13:30~15:00 シヴァナンダ ヨガ
木曜日:10月3日、10日、17日、24日、31日
14:00~15:30 シヴァナンダ ヨガ
金曜日:10月4日、11日、18日、25日
19:30~21:00シヴァナンダ ヨガ
-------------------------------------------------------------------
※おやすみ※ 10/30(水)
【ご予約・お問い合わせ】
090-5872-3064
aiko.aratani@gmail.com
◆おまけ◆
今年1月の南インドでのヨガの修業のあと、ほんの少しですが、南インド家庭料理を習ってみました。
日本のお味噌汁のように、毎日いろんなスパイスをいれたカレーを食べるインド。
季節のお野菜をたくさん使って、体調にあわせたスパイスを調合するのは、薬膳料理だな~と感じました。
いつか、ヨガレッスンに通ってくださる方に食べていただきたいな~なんて考えています。
4月からスタートしたLiving Room Yoga OLIVIER ですが、皆さまのおかげで、無事に半年を迎えることができました。
本当にありがとうございます。
このブログとご近所で仲良くしていただいているパン屋さん(レザンレザンさん)にちらしをおかせてもらって、
細々とはじめたのですが、市内だけでなく近隣の町からお越しいただいたり、10代から70代の方まで、
また女性だけでなく男性も、そしてご夫婦やカップル、親子で来てくださる方もあり、出会いの楽しさ、
ヨガを伝える楽しさを知ったあっという間の半年でした。
これから季節は秋、冬にむかっていきます。
寒くなっていくと、身体を動かすのがすこし億劫になってきますので、ぜひ、気持ちのよい秋風を感じながら
ヨガで心を穏やかにしながら、身体を動かしてみませんか?
冬に向けて、免疫力をアップさせて、一緒に風邪をひきにくい身体作りしていきましょう。
初めての方、身体が固いから・・・と躊躇されている方、老若男女問わず、ヨガをしてみたい!という気持ちが
ある方なら大歓迎です。ご予約お待ちしております。
ヨガがおわったら、ぜひぜひ、自家製酵母を使った身体にやさしい&美味しいパン屋さん「レザンレザン」に
寄ってお帰りくださいね。Living Room Yoga OLIVIERから徒歩2分です!
☆2013年10月スケジュール
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火曜日:10月1日、8日、15日、22日、29日
10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ
13:30~14:30 ジェントル ヨガ(やさしいヨガ)
水曜日:10月2日、9日、16日、23日
10:00~11:30 シヴァナンダ ヨガ
13:30~15:00 シヴァナンダ ヨガ
木曜日:10月3日、10日、17日、24日、31日
14:00~15:30 シヴァナンダ ヨガ
金曜日:10月4日、11日、18日、25日
19:30~21:00シヴァナンダ ヨガ
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※おやすみ※ 10/30(水)
【ご予約・お問い合わせ】
090-5872-3064
aiko.aratani@gmail.com
◆おまけ◆
今年1月の南インドでのヨガの修業のあと、ほんの少しですが、南インド家庭料理を習ってみました。
日本のお味噌汁のように、毎日いろんなスパイスをいれたカレーを食べるインド。
季節のお野菜をたくさん使って、体調にあわせたスパイスを調合するのは、薬膳料理だな~と感じました。
いつか、ヨガレッスンに通ってくださる方に食べていただきたいな~なんて考えています。
南インド家庭料理を教えてくれた ミミーさんたち |