【お知らせ】2019年12月のスケジュール

１２月のレッスンスケジュールをお知らせします。
例年、１２月の予定をアップする今頃はストーブ用の灯油を買いに行っていたので、
今年は暖かいんですね。
とはいっても、１２月はきっとしんしんと底冷えしてくると思います。
最後のシャヴァーアサナ用に、お気に入りのひざ掛けや大判のストールなどご持参くださいね。

年末は、毎年第三週末くらいでレッスンクローズにしてきましたが、
息子たちもすっかり大きくなり、クリスマスといっても、そう用事があるわけでもないので（汗）、
今年は２４日（火）、２５日（水）の二日間も和室でレッスン開催予定です。
※ただ、ご参加人数あまりに少なくても淋しいので、この二日間のみ、最少催行人員３名以上で開催とさせていただきます。

街のも人も、世の中いっきに気持ちが高揚していく年末年始の準備に、
ヨガの練習でちょっと深呼吸、一緒に調えましょ。

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☆2019年12月スケジュール
《ご予約＆お問い合わせはこちら》
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火曜日：12月10日、17日、24日 ※12/3、31はお休み
　10:00～11:30 シヴァナンダ ヨガ
　13:30～14:30 ジェントル ヨガ（やさしいヨガ）

水曜日：12月11日、18日、25日 ※12/4はお休み　
　10:00～11:30 シヴァナンダ ヨガ
　13:30～14:30 ジェントルヨガ（やさしいヨガ）
　19:00～20:30シヴァナンダ ヨガ

木曜日：12月5日、12日、19日 ※12/26はお休み
　10:00～11:30 シヴァナンダ ヨガ

金曜日：12月6日、13日、20日 ※12/27はお休み
　
土曜日：12月7日、14日、21日
　朝 9:30～11:00  シヴァナンダ ヨガ
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★１１月２４日（日）の山歩きについて★
ご参加希望の方には、コース、集合場所、持ち物などのご案内をメール、SMS等で個別にご連絡させていただきました。
もし届いていない場合は、お手数ですが、ご連絡くださいませ。

１１月は週末ずっとお天気がいいので、毎週楽しく山歩き
来週のコースを下見をかねて、母＠７4歳と歩いてきました
紅葉だけでなく、秋の山野草が可憐でした、お楽しみに♡