【お知らせ】2020年10月のスケジュール ＆ YOGA哲学講座のご案内
暑さや湿度が落ち着いて、ようやく過ごしやすくなってきました。
涼しく活動しやすい秋に、きちんとカラダを動かしておくと、次に来る冬の備えとなり、
寒い季節もより過ごしやすくなります。
カラダが健やかで、気持ちも明るく元気なときは、良いアイデア、プランが建設的に考えられるので、
「落ち込んだとき、疲れた時は、これをする！」という自分の取扱説明書に
プランAだけじゃなく、B、C・・・とたくさんのアイデアを追加更新していきましょう。
わたしにとって、ヨガの練習は、そんな日々の暮らしや人生の処世術を身につけることにも
繋がっているのだなぁと実感します。
ヨガをすると、身体も気持ちも、なんだか調子がいいなぁと感じはじめたら、
ヨガの哲学講座を聴きにいってみませんか？
”なんだか調子がいい”の”なんだか”の理由がわかると、
より練習が楽しく、深まるだけでなく、日々の暮らしもちょっと生きやすく、
たとえ忙しくても気持ちに余裕がうまれます。
11月8日（日）に、わたしが毎週練習に行っている藤枝の音羽山清水寺で、
アシュタンガ静岡のhitomi先生主催のヨーガ哲学WSが開催されます。（詳細は下記リンク先参照）
■『谷戸康洋先生のヨーガ哲学WS in 静岡』
「哲学」というと、難しそうと思われるかもしれませんが、
哲学は、国や文化、時代を超えて、日々のとても身近な悩みを解消してくれる
先人の智慧であり、人生の道しるべなんですよね。
ご興味がありましたら、レッスンのときなど、お気軽にお問い合わせくださいませ。
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| インド古来から伝わる経典のひとつであり ガンディーも心の拠り所とした 哲学の精髄「バガヴァッド・ギーター」 ランダムにひいた一枚に、その時必要とするメッセージが 記されているというカード仕立てのギータを ご縁があって、3か月ほど練習をご一緒した方から戴きました 一生ものの宝物です |
