【お知らせ】2019年9月のスケジュール

9月のレッスンスケジュールをお知らせします。
お子さんの夏休みや帰省、旅やお仕事などで8月にお会いできなかった皆さま、
”ヨガ不足”なっていませんか？
再会を心より楽しみにしております。
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☆2019年9月スケジュール
《ご予約＆お問い合わせはこちら》
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火曜日：9月3日、10日、17日、24日
　10:00～11:30 シヴァナンダ ヨガ
　13:30～14:30 ジェントル ヨガ（やさしいヨガ）

水曜日：9月4日、11日、18日、25日
　10:00～11:30 シヴァナンダ ヨガ
　13:30～14:30 ジェントルヨガ（やさしいヨガ）
　19:00～20:30シヴァナンダ ヨガ

木曜日：9月5日、12日、19日、26日
　10:00～11:30 シヴァナンダ ヨガ

金曜日：9月6日、13日、20日、27日
　19:30～21:00シヴァナンダ ヨガ

土曜日：9月7日、21日
　朝 9:30～11:00  シヴァナンダ ヨガ
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台風一過の後も続きそうな暑さ、そしてこれから巡る季節を、

きちんとセルフコントロールして、不調知らずで過ごせるよう、
ヨガを毎日の生活に取り入れていただけるようガイドしていきます。

カラダに良いコトの継続は、、、意外と難しい、
でも続けたら、とても大きな力に繋がります。

◆8月後半のレッスンは、20日（火）から通常です。
思っている以上に、この驚異的な暑さはカラダに堪えています。

普段よりも、動きを穏やかに、じっくりとカラダにエネルギーが巡ることを
感じられるようガイドしています。
※太陽礼拝の数も減らしています（笑）ので、安心してご参加くださいね。

◆8月24日（土）、25日（日）には、富士市総合運動公園でインドのアイヴァン先生のレッスンがあります。

異文化交流で脳内トラベル。
ヨガは世界共通なんだ！とわかると、普段の練習がいっそう楽しくなりますよ。
まだ初心者だから・・とか、身体が硬いから、、、なんて、気負いは不要です。
お気軽にご相談くださいね。

北海道旅＠積丹半島にて
この海の色、”積丹ブルー”というんだそうです